Чемпионка России в категории Fitness bikini
- Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
- Выпускница "Высшей школы Фитнеса и Бодибилдинга"
по направлению "Спортивная диетология и нутрициология"
Мама.
20 лет в спорте,
7 лет тренерской деятельности,
1000 девушек, получивших желаемый результат
20 лет в спорте,
7 лет тренерской деятельности,
1000 девушек, получивших желаемый результат
Выбрать FitCourse
Новичок дома
- Открытый доступ на 1 месяц
- Что входит:
- ⁃ 20 интенсивных видео - тренировок на все группы мышц
- ⁃ более 50 ПП рецептов на каждый день
- ⁃ Комплекс растяжки на все тело (до и после тренировки)
- Вам подходит этот тариф, если:
- - Вы совсем не знакомы со спортом, но хотите начать
- - Вам нужно похудеть и улучшить качество тела, но возможности посещать зал нет
- - Вы недавно стали мамой, противопоказаний к силовым нагрузкам нет (подходит на ГВ)
5450 рублей
Присоединиться
Подтянутые ягодицы + тонкая талия
- Открытый доступ на 1 месяц
- Что входит:
- ⁃ 20 видео - тренировок с акцентом на ягодицы
- ⁃ 5 видео - тренировок с акцентом на руки и пресс
- ⁃ 2 круговые тренировки на похудение
- ⁃ Более 100 ПП рецептов на каждый день
- - Комплекс растяжки на все тело (до и после тренировки)
- Вам подходит этот тариф, если:
- - Вы хотите избавиться от зоны галифе, подтянуть ноги/ягодицы
- - Сделать фигуру более спортивной, не посещая зал
- - Уменьшить целлюлит и наладить питание
6990 рублей
Присоединиться
Новичок в зале
Открытый доступ на 1 месяц
Полная обратная связь
Что входит:
Вам подходит этот тариф, если:
Полная обратная связь
Что входит:
- - 25 силовых видео- тренировок на все группы мышц
- - Более 100 ПП рецептов для всей семьи
- - Разминочный комплекс для всего тела (до и после тренировки)
- - Советы по питанию (набор/похудение)
Вам подходит этот тариф, если:
- - Вы ни разу не посещали тренажерный зал, и не знаете с чего начать
- - Хотите наладить питание и сделать фигуру более спортивной
- - Набрать мышечную массу или похудеть(в зависимости от цели)
- - Познакомиться с тренажерами и освоить технику выполнения упражнений
8450 рублей
Присоединиться
Продвинутый
Открытый доступ на 2 месяца
Полная обратная связь
Что входит:
Вам подходит этот тариф, если:
Полная обратная связь
Что входит:
- - 20 силовых видео-тренировок с акцентом на ноги и ягодицы
- - 10 силовых тренировок на мышцы рук и спины
- - Советы по питанию (набор/похудение)
- - Более 100 ПП рецептов
- - Комплекс растяжки на все тело
Вам подходит этот тариф, если:
- - Ваш идеал - фитоняшки в INSTAGRAM
- - Вы готовы перейти на новый уровень силовых показателей
- - Вы хотите сделать форму более качественной, рельефной
9990 рублей
Присоединиться
Продвинутый Pro
Открытый доступ на 2 месяца
Полная обратная связь
Что входит:
Вам подходит этот тариф, если:
Полная обратная связь
Что входит:
- - 30 силовых видео - тренировок уровня fitness-bikini
- - Советы по питанию и тренировкам(набор/сушка)
- - Более 100 ПП рецептов
Вам подходит этот тариф, если:
- - Вы хотите форму достойную уровня fitness - bikini
- - У вас спортивное тело, но нужно улучшить пропорции
- - Довести форму ног и ягодиц до кондиции
- - Сделать акцент на проработке всех групп мышц
12450 рублей
Присоединиться
Результаты участниц ДО/ПОСЛЕ
Остались вопросы?
Заполняй форму ниже, мы свяжемся с тобой и ответим на все вопросы.
